Пластическая хирургия и реабилитация: как быстро восстановиться

Особенности реабилитации

В зависимости от вида пластической операции можно выделить несколько особенностей восстановительного периода. Успешное восстановление зависит от многих факторов: типа и масштаба операции, от индивидуальных анатомических и физиологических особенностей организма пациента. Каждый вид операции требует особого подхода для минимизации рисков осложнений и обеспечения оптимального результата. 

Восстановление после пластики на лице

Операции на лице, такие как ринопластика (пластика носа), блефаропластика (пластика век), подтяжка лица или контурная пластика, требуют особенно внимательного подхода к реабилитации, так как лицо — это наиболее заметная часть тела, и любые осложнения могут значительно повлиять на внешний вид.

• Так, например, в первые дни после операции возможно выраженное отекание и появление синяков, особенно в периорбитальной и периназальной областях. Эти симптомы постепенно проходят в течение 1-2 недель, однако полное исчезновение отеков может занять несколько месяцев.
• Рекомендуется избегать физической активности и наклонов головы, чтобы снизить риск кровотечений и усиления отеков. Спать лучше на спине с приподнятой головой.
• Важно бережно относиться к коже, избегать солнечных лучей и использовать средства с высоким уровнем защиты от ультрафиолета, не использовать высокоактивные, травмирующие кожу косметические средства

Реабилитация после пластики тела

Операции на теле, включающие абдоминопластику, липосакцию, лифтинг бедер или ягодиц, требует продолжительного и постепенного восстановления.

• После пластики тела всегда назначается ношение компрессионного белья для уменьшения отеков и поддержки новых контуров. Носить его нужно на протяжении нескольких недель.
• Физические нагрузки, в особенности интенсивные тренировки и поднятие тяжестей допускаются только через 4-6 недель после операции. А вот легкие прогулки, разрешаются уже через несколько дней.
• Рекомендуется регулярно обрабатывать швы антисептиками, чтобы предотвратить присоединение инфекции, и использовать специальные средства для уменьшения рубцов.

Восстановление после маммопластики

Маммопластика, будь то увеличение, уменьшение или подтяжка груди, требует особого внимания к процессу реабилитации.

• Обязательно ношение специального поддерживающего бюстгальтера в течение первого месяца, чтобы уменьшить отечность и поддерживать новую форму груди.
• Важно избегать поднятия рук над головой и активных физических нагрузок, и не спать на животе, чтобы избежать растяжения швов и осложнений.
• Чувствительность сосков и кожи вокруг восстанавливается в течение нескольких месяцев, и этот процесс следует обсудить с лечащим врачом на контрольных осмотрах.

Реабилитация после интимной пластики

Интимная пластика, которая включает такие операции на половых органах, как лабиопластику, вагинопластику и другие, требует деликатного подхода к восстановлению.

• Особое внимание нужно уделять личной гигиене, чтобы избежать инфекций. Рекомендуются регулярные водные процедуры с использованием мягких очищающих средств и антисептиков.
• В первые 2-4 недели следует избегать физической активности, половых контактов и использования тампонов.
• Важно носить свободное и мягкое белье из натуральных тканей, чтобы избежать трения и раздражения в области операции.

Восстановление после пластики шрамов и рубцов

Операции по коррекции шрамов и рубцов также требуют особого внимания в реабилитационном периоде, чтобы предотвратить появление новых заметных рубцов.

• После хирургического вмешательства целесообразно использовать специальные кремы и гели для ускорения заживления и уменьшения видимости рубцов. Силиконовые пластыри или гели могут значительно улучшить внешний вид рубца.
• Области, подверженные коррекции, должны быть защищены от солнца, так как ультрафиолет может ухудшить состояние рубцов.
• Врач может рекомендовать мягкий массаж рубцов для улучшения кровообращения и смягчения ткани.

Как себя вести в период реабилитации

• В постоперационном периоде крайне важно придерживаться рекомендаций хирурга для достижения наилучших результатов и снижения риска осложнений.
• Ношение удобного компрессионного белья или повязок является обязательным после многих видов реконструктивных операций, включая абдоминопластику, пластику груди и липосакцию. Такое белье помогает снять отеки, фиксирует и поддерживает ткани в нужном положении, и способствует правильному и безопасному заживлению. Носить его важно в течение нескольких недель после операции.
• Обеспечьте для себя достаточное количество отдыха, позвольте организму восстановиться и избегайте высокоинтенсивных физических нагрузок.
• Поддерживайте водный баланс и соблюдайте правильное питание для поддержания здоровья и способствования заживлению.

Реабилитационные процедуры

Важным этапом могут стать и реабилитационные процедуры. Они играют ключевую роль в быстром и успешном восстановлении организма после пластической операции, обеспечивая ускоренное заживление и минимизацию отеков, а также улучшение общего состояния и настроения пациента. Среди основных процедур можно выделить следующие:

• Лимфодренажный массаж ускоряет выведение жидкости из организма, благодаря чему помогает быстро уменьшить отечность после операции. Такой массаж улучшает лимфоотток и кровообращение, что особенно важно после операций на лице и теле. 
• Лазерная терапия используется для ускорения заживления и уменьшения видимости шрамов. Лазерные процедуры помогают тимулировать регенерацию кожи, улучшая ее текстуру и цвет. Эта методика может быть назначена через несколько недель после операции, когда основные процессы заживления уже завершены.
• Ультразвуковая терапия направлена на улучшение кровообращения и лимфооттока, а также на ускорение рассасывания отеков и гематом. Ультразвук оказывает микромассажное воздействие на ткани, что способствует их быстрому восстановлению. Эта процедура часто применяется после липосакции и абдоминопластики.
• Физиотерапевтические процедуры: магнитотерапия, электрофорез и микротоки ускоряют заживление тканей, уменьшают дискомфорт и болевые ощущения, предотвращают формирование рубцовой ткани.
• Массаж рубцов рекомендуется для улучшения их эластичности и снижения риска образования гипертрофических и келоидных рубцов. Мягкий массаж помогает рассасывать уплотнения и способствует более равномерному распределению коллагена в рубцовой ткани. Важно проводить массаж только с разрешения врача, начиная с определенного этапа заживления.
• В некоторых случаях для ускорения восстановления и улучшения состояния кожи, могут быть применена инъекционная косметология, а именно процедуры мезотерапии или биоревитализации. Эти методы помогают увлажнить кожу, стимулировать ее регенерацию и улучшить текстуру. Инъекции могут также использоваться для коррекции послеоперационных неровностей кожи или для уменьшения отеков.
• Светотерапия (LED-терапия) — это неинвазивная методика, использующая световые волны разной длины, которые спососбны ускорить процессы заживления и уменьшить активность воспалительных процессов. Эта процедура также помогает снизить покраснение и стимулирует выработку коллагена, что улучшает состояние кожи. 

Ограничения в реабилитационный период

К наиболее важным ограничениям в период восстановления относятся:

• поднятие тяжестей и интенсивные виды спорта до тех пор, пока не разрешит лечащий доктор,
• вредные привычки: курение и употребление спиртных напитков в значительной степени замедляют процесс заживления и увеличивают риск постоперационных осложнений,
• повышенная инсоляция и посещение солярия могут привести к пигментации и выраженности рубцов,
• перегревание организма, а именно посещение бань и саун.

Как долго длится восстановление после пластической операции?

На этот вопрос нельзя ответить однозначно, ведь время восстановления зависит от множества факторов, например, от типа и объема операции, индивидуальных анатомических и физиологических особенностей организма и следования медицинским рекомендациям. Каждый пациент уникален, и время восстановления может варьироваться.

• Малоинвазивные процедуры, такие как пластика век или липофилинг, требуют всего несколько дней на восстановление.
• Крупные операции, например, абдоминопластика или реконструкция груди, могут потребовать несколько недель или даже месяцев до полного восстановления.

Обсудите с вашим пластическим хирургом, что ожидать в вашем конкретном случае, чтобы планировать восстановление наиболее эффективно.

Список литературы

1. Bouguila J, Khochtali H. Facial plastic surgery and face recognition algorithms: Interaction and challenges. A scoping review and future directions. J Stomatol Oral Maxillofac Surg. 2020 Dec;121(6):696-703.
2. Hernandez-Boussard T, McDonald KM, Rhoads KF, Curtin CM. Patient safety in plastic surgery: identifying areas for quality improvement efforts. Ann Plast Surg. 2015 May;74(5):597-602. 
3. Sheldon BE. Plastic surgery in rehabilitation. J Pract Nurs. 1967 Mar;17(3):34 passim.
4. Monstrey S, Middelkoop E, Vranckx JJ, Bassetto F, Ziegler UE, Meaume S, Téot L. Updated scar management practical guidelines: non-invasive and invasive measures. J Plast Reconstr Aesthet Surg. 2014 Aug;67(8):1017-25