Профилактика меланомы

Главным фактором риска возникновения рака кожи является ультрафиолетовое повреждение тканей, которое возникает при длительном пребывании на солнце (ожоги, вызванные ультрафиолетовым излучением) или при посещении солярия.

Фототипы кожи и меланома

Существует несколько фототипов кожи:

I – Очень светлая кожа, у представителей данного фототипа нередко присутствуют веснушки. Кожа гиперчувствительна к ультрафиолету, что приводит к ее быстрому повреждению при контакте с солнечными лучами или при посещении солярия. Кожа данного фототипа не загорает.

II – Кожа светлая, склонна к повреждению от ультрафиолетового излучения. Как правило, мало веснушек. Загар проявляется минимально.

III – Кожа светло-коричневая, склонность к повреждению кожи от ультрафиолета средняя. Загар проявляется постепенно и может быть интенсивным. Веснушки отсутствуют.

IV – Кожа смуглая, практически никогда не сгорает. Кожа загорает очень хорошо.

V – Кожа очень смуглая, в очень редких случаях повреждается ультрафиолетом.

VI – Кожа очень темная и пигментированная. Никогда не страдает от повреждения солнцем. В зависимости от фототипа кожи, по разному проявляется реакция на ультрафиолетовое излучение, как правило, чем она светлее, тем более склонна к повреждению. (I-II фототип)

Симптомы ожога ультрафиолетом

После длительного пребывания на солнце или при злоупотреблении солярием, нередко можно получить ожоги, которые вызывают крайне неприятные болевые ощущения. Симптомы повреждения кожных покровов проявляются очень быстро:

• Кожа краснеет, прикосновения к ней приносят дискомфортные или болевые ощущения.
• Нередко может подняться высокая температура. При тяжелых солнечных ожогах, на коже
• образуются водянистые пузыри.

Лечение ожогов

При лечении легкой степени ожога можно использовать декспантенол, который способствует регенерации кожных покровов, снимает воспаление и покраснение. Также зарекомендовал себя в лечении ожогов гель Лиоксазин, препарат специально предназначенный для лечения ожогов кожных покровов. Препарат помогает ускорить регенеративный процесс в коже, а так же обладает обезболивающим эффектом.

Ключевым фактором по первичной профилактики меланомы являются меры по предотвращению солнечного ожога.

Ниже приведены несколько клинических рекомендаций от Минздрава, которые помогут вам избежать повреждение кожных покровов ультрафиолетом:

• Если вы планируете солнечные ванны, то важно учесть, что самая высокая концентрация вредных УФ-лучей находится в периоде с 12:00 по 15:00, поэтому загорать в это время Всемирная Организация Здравоохранения не рекомендует.
• Для уменьшения воздействия УФ-лучей, рекомендуется наносить на кожу солнцезащитный крем широкого спектра действия.
• Для защиты сетчатки глаза от ожога, рекомендуется использование солнцезащитных очков. Для предотвращения “солнечного удара” необходимо надевать головной убор.

Самостоятельный осмотр кожных покровов

В качестве профилактики рака кожи, необходимо регулярно, самостоятельно осматривать кожные покровы. Недоступные места для глаз, следует осматривать с помощью панорамного или ручного зеркала.

Особое внимание нужно уделять невусам, имеющим неправильную форму, размеры более 4 мм. Невусам с неравномерным распределением пигмента. Если вы замечаете родинки, которые имеют хотя бы 2 признака из вышеуказанных стоит незамедлительно обратиться к онкологу. Совсем не обязательно, что данное образование окажется злокачественным, но не исключает этот факт. Стоит отметить, что некоторые образования могут находиться в предраковом состоянии, т.е. через некоторое время они могут переродиться в злокачественную форму. Так же необходимо обращать внимание на те родинки, которые за короткий промежуток времени увеличились в размерах или форме, поменяли свой цвет. Также стоит незамедлительно обратиться к онкологу, если родинки побледнела или стала исчезать.